Es beginnt mit dem ersten Schritt
Die Inhalte und Methoden meines Coachings zielen in erster Linie darauf ab Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Das Coaching wirkt transformativ und erweitert dein Bewusstsein, so daß du schwierige Situationen oder Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen kannst. Im Vordergrund des klassischen Individualcoachings steht vor allem unsere geistige Haltung in dieser Welt, respektiv die Auswirkung davon auf unser Leben.
Die individuellen Coaching-Sitzungen unterstützen dich dabei
- negative Glaubenssätze und unvorteilhafte mentale Muster zu erkennen und schrittweise abzubauen
- emotionale Blockaden zu überwinden
- achtsames Gewahrsein zu kultivieren und ganz natürlich in Deinen Alltag einfliessen zu lassen
- deine Einzigartigkeit zu erkennen und vor allem zu spüren, damit Du sie auch nach aussen hin leben kannst
- deine Gedankenwelt neu zu ordnen und selbstbewusst deinen Lebensweg zu gehen
